Holi, short video by Variable

http://vimeo.com/40123818

Holi

by Variable

The world is fascinating. People and cultures inspire us. Sadly, the fast paced lifestyles of our generation result in many not taking the necessary step back to soak in the existing world around us. Our goal with this film is to help viewers further appreciate and take notice of the beauty in life & culture that lies within our world…

…so the next time you notice something that strikes you as interesting, stop for a second, start powering on your camera, think about why it’s unique, and snap the shot before you miss it. Life is extraordinary. Embrace it.

–

Production Company: Variable - WeAreVariable.com
Creative: Variable
Post Production/Editorial: The Mill - TheMill.com

Directors/Cinematographers: Jonathan Bregel & Khalid Mohtaseb @ Variable
Executive Producers: John Rule & Mike Sutton (@MNS1974)
Producer: Tyler Ginter @ Variable
Line Producer: Viraj Velinker
Phantom Tech: Nick Midwig

The Mill: New York City
Post Production Producers: Dee Allen & Alex Maxwell
Editor: Ryan McKenna
Colourist: Sal Malfitano

Original Score/Sound Design: Salomon Ligthelm - ligthelm.tv

Special thanks to the risk takers who helped make this job possible:
Rule Boston Camera – for trusting us with their Phantom Flex - Rule.com
Angenieux – for trusting us with their prototype glass - Angenieux.com

–

WeAreVariable.com
@WeAreVariable
hello@WeAreVariable.com

 

……….

 

workshop pentru parinti “Cum ma fac ascultat de copil?”

 

 

 

 

Joi 26 aprilie. 2012 ora  18,00

Sau sâmbătă 28 ora 10,00

locaţia se anunţă în timp util

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Orice părinte îşi iubeşte copilul şi vrea să fie un părinte mai bun, un părinte creativ şi inteligent. Puţini ştiu că educaţia poate fi nocivă şi îmbolnăvitoare. Ipostaza de părinte face parte din karma ta. Un real program de dezvoltare personală include şi latura personalităţii tale numite părinte.

Putem desigur redescoperi roata dar putem deasemenea să beneficiem de experienţa altora şi de tot ceea ce educaţia şi pedagogia a acumulat de-a lungul anilor sau a descoperit recent.
Copilul de azi are abilităţi înăscute, alte sensibilităţi, nevoi spiritual-sufleteşti deosebite şi mari şi merită o educaţie pe măsură.

Pe de altă parte părintele, în ciuda dorinţei şi bunelor intenţii se confruntă cu lipsa de timp, cu imposibilitatea de a citi tot ce apare ca literatură în domeniu, cu nevoia de a găsi soluţiile eficiente potrivite cu personalitatea copilului, în timp util.
Poţi să dai unui flămând un peşte, dar dacă îl înveţi să pescuiască l-ai scăpat de lipsuri…vino să vezi cum se aplică aceasta în educaţie…

Prin program şi abordare workshopul te ajută să:

1.înveţi să devii părintele care ai visat să fii şi merită copilul tău.
2.descoperi lucruri adevărate şi noi despre copilul tău
3.devii un părinte creativ, eficient şi iubit
4.să faci saltul de la cantitate la calitate în demersul educativ.
5.să construieşti o relaţie sănătoasă, sinceră, stimulativă cu copilul tău.

Programul workshopului

I.CUNOAŞTEREA COPILULUI
Care sunt etapele de dezvoltare ale copilului, care este raportul lui cu lumea la diferite vârste. Cum învăţă.

II. STRATEGII EDUCATIONALE
Ambient adecvat
Program zilnic regulat/ Ritm
Educaţie nonverbală: Nu spune nu copilului!
Fapte cu sens spiritual.
Momentele frumoase în familie.
Calitate nu cantitate!

III. DRUMUL SPRE COPIL ESTE UN DRUM SPRE TINE ÎNSUŢI
Atitudinea interioară a părintelui
Lipsa aşteptărilor/ umor
Determinare
Trezirea interesului
Nevoia de model

Un astfel de workshop îţi dă posibilitatea să armonizezi relaţia ta cu copilul şi să o pui pe baze stiinţifice sănătoase. Te vei redescoperi ca om şi părinte, iţi vei redescoperi copilul.
De ce nu ascultă copilul ?
Este vina lui sau a mea ?
Cum procedez cu copilul mic, cum procedez cu şcolarul?
Educaţia verbală şi non verbala.
Raportul libertate – autoritate.
Nevoia de model. Educaţia de la eu la eu.

În workshop se fac exerciţii de autoobservare, desen al formelor, role playng.

Durată 3 ore
Cost 60 lei

înscrierile se fac până în 13 aprilie 2012 prin achitarea costului

Promoţie:

pentru fiecare persoana adusă la workshop primim 10 lei reducere
Educatoarele, învăţătoarele, pensionarii au reducere 10 lei
Numărul participanţilor este condiţionat de mărimea sălii

 

Înscrierile se fac până în 13 aprilie prin achitarea costului

Detalii şi informaţii: vasilescu.ileana@yahoo.ro

…………………………………………………………………………………

VASILESCU ELENA,

pseudonim literar Ileana Vasilescu,

absolventă a Universităţii Bucureşti, Filologie, specialitate română-franceză. Licenţă  cu lucrarea Poezia trubadurilor, nota 10, îndrumător Prof. Dr. Zoe Dumitrescu Buşulenga.

 

Profesor de limba romana Liceul nr 9, Bucureşti, 1988, Sc. 72, 1991…… etc.
Atestat de traducător-1988.

Secializare  în pedagogie alternativă  90/91

Stagii de practică pedagogică Trier-Germania -1992, 4  

Coordonator Simpozion internaţional 11-13 iunie 1993
Manager Crevasa-Srl 1996-2ooo.
Web manager, autor de articole – www.waldorf-educatie.ro

 

Cărţi publicate

* * * * * * * * 

Povestiri pentru copii în 2000, Editura Sophia, 12 reeditări, volum ilustrat.
Vieţile sfinţilor povestite pentru copii, 2 vol. Ed. Sophia 2005-, 7 reeditări,
Surâsul cerurilor Poveştile Maicii Domnului Editura Adonis 2007, 1 ediţie.

Arta de a mustra  1 ediţie 2011

3 Povesti cu îngeri  1 ediţie 2011
Traduceri din franceză. Educaţia o problemă socială de R. Steiner, Ed. Biodin-2006,
Procesele fizice şi alimentaţia.R.Steiner, Ed. Biodin-2010.

Articole

* * * * * * * * 

 Articole educaţie sănătoasă pe www.scoalaparintilor.ro/revista, www.srae.ro/revista, Parinti_Waldorf@yahoogroups.ro,

 

Articole pedagogie Waldorf în www.drumulomului.ro,

 

Conferinte si workshop-uri

* * * * * * * * 

Conferinţe de educaţie sănătoasă la Grădiniţa 64-Floare de colţ, Bucureşti-2005-6

Workschop parenting în Tabăra 2007 Muntele Roşu şi 2008 Muntele Mic a SRAE.
Expunere „Principiile educaţiei sănătoase”-Expozodiac-2007 Timişoara
Conferinţe Şcoala Părinţilor sediul SAR Bucureşti oct 2005-febr. 2011

Febr 2009 Curs de formatori cu diplomă Tuv, recunoscuta de Ministerul Muncii.

Cursuri de parenting ian-iunie 2010 :A fi părinte, A început şcoala-sept.2011

Workshop: Cum să mă fac ascultat de copil? Grădiniţa Cei trei muşchetari, Buc.

Str. Silvestru 42, aprilie 2011

Conferinţe Şcoala Parinţilor la Sinaia si Buşteni aug-dec. 2011

Conferinţe Şcoala Parinţilor la Piteşti 1febr 2012

 

 

Cursuri on-line

* * * * * * * * 

Iniţiere în simbolistica basmului mai-iunie 2011

Să învăţăm să povestim şi să construi poveşti pentru copilul nostru mai-iunie 2011

Să sărbătorim Crăciunul cu copii noiembrie 2011 – ian 2012

Să aşteptăm Paştele împreună cu copii – în desfăşurare.

 

*

*

*

 

 

 

 

THE GIFT OF HARDSHIP: MY INTERVIEW WITH 108 YEAR-OLD HOLOCAUST SURVIVOR ALICE SUMMERS

http://training.tonyrobbins.com/1726/the-gift-of-hardship-my-interview-with-108-year-old-holocaust-survivor-alice-summers/

Many people today believe they’re under extreme stress, and as a result, many have lost sight of a compelling future. For those people, I offer the story of Alice Herz Sommer. She was born in 1903, survived a Nazi concentration camp, and is still living a healthy life today. I had the privilege of interviewing Alice in October 2011, and found her to be a beautiful soul. Please watch, I think you’ll gain some powerful insights.

 

Un altfel de discurs

nota: am transcris textul asa cum apare pe youtube, chiar daca este putin adaptat

gasesc o paralela cu viata mea, situatia din Romania si din lume…

Text din video:

Nu prea stiu cum sa incep…

Totul depinde de ce vom face in perioada urmatoare

Si fie ne vindecam impreuna, ca o natiune…

Sau ne vom prabusi

Cu fiecare alegere unul cate unul, pana vom fi terminati

Acum, suntem in iad oameni buni..

Credeti-ma

Si
si putem sa ramanem aici si sa fim facuti praf in continuare…

Sau

Putem sa ne luptam sa gasim drumul nostrum spre lumina…

Sa iesim din iad…

O alegere la un moment dat

Aceasta alegere nu pot sa o fac eu in locul tau

Asta nu e o alegere pt un singur om

Ci pentru o natiune

Ma uit in jur si vad atatia oameni care isi doresc altceva

Am facut toate greselile pe care o natiune le putea face;

Am vandut totul pe nimic

Am cheltuit mult peste cat ne puteam permite, ne vine sa credem sau nu…

Ne-am instrainat unii de altii si am inchis prea des ochii atunci cand nu trebuia

Iar in ultima vreme

Nici nu mai avem curajul sa ne uitam la noi ce am ajuns

Cand imbatranesti in viata ti se iau tot felul de lucruri

Asta e parte din viata

Dar ceea ce invatam cand pierdem lucruri

E ca viata e jocul propriilor alegeri

La fel e si viata unei natiuni

Pentru ca fiecare in joc, om sau natiune

Marja de eroare este atat de mica

Jumatate de pas mai devreme sau mai tarziusi nu mai reusesti

Jumatate de secunda mai repede sau mai incet si ai pierdut momentul

Alegerile pe care trebuie sa le faci sunt peste tot in jurul nostru

Sunt in fiecare moment al jocului, in fiecare secunda

In natiunea asta luptam pt fiecare alegere

Ii facem praf pe toti cei din jur pt fiecare alegere

Tinem cu dintii de fiecare alegere

(nota: nu ma regasesc in ipostaza asta cu ii fac praf pe cei ce mi se opun — in schimb prefer sa stau demn si vertical catre tot ce vine catre mine cu impulsuri agresive, si nu ma las ingenuncheata de neajunsuri si nedreptati)

Pt ca toate aceste alegeri puse cap la cap

Inseamna diferenta dintre a pierde si a castiga

Dintre a trai si a muri!

In orice lupta

Cel care e dispus sa moara, va castiga acea alegere

Stiu ca daca inca mai traiesc

Este pt ca inca sunt dispus sa lupt si sa mor pentru fiecare alegere

Pentru ca pana la urma a allege inseamna sa afirmi ceea ce crezi

Nu pot sa va oblig

Uitati-va la cel de langa voi …

Uitati-va in ochii lui

Veti vedea un om care e dispus sa lupte alaturi de voi

Veti vedea un om care e dispus sa se sacrifice pentru ceilalti…

Pentru ca stie ca si voi ati face la fel pentru el

Acesta este spiritual unei natiuni

Si fie ne vindecam acum ca o natiune

Fie vom muri ca niste indivizi oarecare

Acesta este jocul oameni buni

Asta e totul.

Ce o sa faceti?

 

Cardul de sănătate cu microcip este un abuz din partea statului şi comporta riscuri pe toate planurile!!!

din experienta mea stiu doar atat: ca prin anii 90 citeam o brosurila de la ai mei despre cipuri pt persoane si codul de bare si crestini si parea totul o mare gogoasa / teoria conspiratiei, nimeni nu mai pomenise de asa ceva si parea ca e imposibil sau nerealizabil.

Dupa ce am cautat ceva info pe net am vazut ca subiectul era dezbatut la americani inca din anii 70 (mai transparent, pt ca la nivel inalt cine stie de cand se discuta treburile astea…)

Ma uimeste sa vad ca in ultimii 20 de ani ceva ce parea SF poate sa devina realitate, si asta depinde numia de cat de inerti / sau nu suntem in fata unor astfel de lucruri

……………………………………………………………….

CARDUL DE SANATATE

……………………………………………………………….

Incepem prin prezentarea opiniei unui medic român, nu oricare, despre cardul de sănătate. Citiţi şi spuneţi şi altora, poate aşa realizăm cât este
de grav ceea ce ni se întâmplă fără informarea corectă şi fără acordul nostru.Dr. Vasile Astărastoae, preşedintele Colegiului Medicilor din România declară: Cardul de sănătate cu microcip este un abuz din partea statului şi comporta riscuri pe toate planurile!!!

- Cardul este numai APARENT in favoarea asiguraţilor.

- Este periculos sa fie puse informaţiile medicale personale pe microcip, deoarece acesta nu este protejat. Oricine are un cititor de cipuri compatibil poate sa afle tot. Acest lucru violează
drepturile la intimitate si la demnitate ale persoanei si poate sa aduca mari prejudicii.

- La Consiliul Europei există o presiune imensă din partea firmelor de asigurări pentru a deveni legal accesul la informaţiile despre
sănătatea oamenilor. Forţa financiara uriaşă a acestor “rechini” face ca datele despre posibilele boli ale oamenilor să ajungă la ei pe birou
pentru ca ei sa ştie dacă fac sau nu poliţele de asigurare şi la ce preţ.

- Există riscul discriminării persoanelor pe baza informaţiilor personale asupra stării de sănătate, atâta vreme cât acestea nu mai sunt protejate.

- Datele medicale pot sa fie utilizate inclusiv pentru a distruge o persoana, mai ales intr-o societate conflictuală ca cea din România!!!

- Exista o tendinţă din partea Statului spre autoritarism în sensul de a cunoaşte totul despre cetăţeni şi de a-i controla !!!

- Este o incercare de abuz din partea statului si nu exista dezbateri publice!!!

- Se introduce o noua taxa, fara să întrebe populaţia, deşi românii plătesc asigurările de sănătate.

- In privinţa donării de organe: vom intra in circuitul european şi vom trimite numărul de organe disponibile spre alte ţări. Şi dacă ar
exista mai mulţi donatori de organe nu vor exista mai multe transplanturi în ţara noastră, pentru că fondurile disponibile pentru transplanturi de
organe sunt limitate, iar creşterea numărului de donatori ar depăşi limita bugetară. Cui vor folosi organele luate de la romani??? Ce bani si
ce organizare sunt in joc??? Cine va apăra “prostimea” de cei care vor dori să le comercializeze organele pe milioane şi milioane de euro sau
dolari?

- Ca să înţelegem mai bine: in Spania (unde exista acordul prezumat din partea familiei pentru prelevarea de organe), s-a ajuns la puternice
discriminări împotriva imigranţilor, care nu au familiile alături de ei.
Deci nu are cine să-i apere de reţelele de “transplant de organe”!!!

- Exista un comerţ ilicit de organe de transplant, este dovedit, iar acordul prezumat, aşa cum este prevăzut în România, ridică mari semne de întrebare.

- Medicii sunt şi ei oameni. Dacă ne uităm la istoria sec. XX, vedem că medicii erau cei care făceau experimente în lagărele de concentrare naziste, medicii erau cei care făceau abuzuri in în domeniul psihiatric. Si în cazul transplantului de organe tot medicii pot sa ajunga la abuzuri daca legea si autorităţile permit şi încurajează. Cardul cu microcip asta face !!!

- Ultimul exemplu este A1H1 (gripa porcină). In acest moment s-a dovedit ca cei care au întreţinut spaima au avut contracte cu firmele
care au produs vaccinurile.

- Cardul de sănătate cu microcip (putea sa fie si o varianta fără), creează mari dificultăţi şi poate chiar împiedica accesul la serviciile medicale.

Cardul de sănătate este “arma” cu care guvernanţii vor să scoată de la români sume uriaşe de bani, un “furt al secolului” săvârşit în
dauna celor care plătesc legal asigurările de sănătate dar NU VOR CARD DE SĂNĂTATE!!!

Decizia guvernanţilor noştri, pe care nu o contestă vehement nici televiziunile, nici opoziţia parlamentară, este halucinantă: CEI CARE
PLĂTESC DIN SALARIU SAU PENSIE SERVICIILE MEDICALE DE STAT, DAR NU VOR
CARD DE SĂNĂTATE, VOR PLĂTI TOATE SERVICIILE MEDICALE DE CARE AU
NEVOIE!!!

Altfel spus, românii care nu vor cardul cu microcip vor plăti de 2 ori asistenţa medicală. Şi românii tac, românii se uită cum începe un nou
jaf naţional şi stau ca mieii la tăiere. Televiziunile vorbesc de Egipt,
politicienii se bat pentru funcţii în Parlament. Ce minunăţie de neam
suntem!!!

Potrivit hotărârii de Guvern, contravaloarea cardului de sănătate va fi
suportată de asigurat, adică si obligatoriu şi plătit de “prostime”!!!

Medicii de familie vor trebui să plătească şi ei pentru cititoarele
de carduri şi să aibă şi internet de banda largă pentru a avea legătură cu
sistemul informatic!!!

Credincioşii spun că nu vor să folosească acte electronice care
conţin semnul fiarei – 666! Cine să
se uite în gura unor “rătăciţi” care încă mai cred în Dumnezeu! Ce dacă
sunt milioane, ce dacă îşi strigă credinţa şi cer respect măcar pentru
sufletul lor dacă pentru nivelul lor de trai nu are nimeni!

Forul Ortodox Român vine cu exemple ale unor ţări care au clacat în
acest experiment: În Marea Britanie s-au pierdut datele a 93% din
asiguraţi. Germania a dat 1,7 miliarde de euro pentru implementarea
parţială a unui astfel de sistem şi acum l-au stopat.
De ce pornim noi
ceva ce nemţii au stopat? Cine are interese în a controla românii la
capitolul sănătate şi organe?

Acestea sunt informaţiile din microcipul cardului, aşa cum au decis
ministrul   UDMR Cseke Attila şi guvernul Boc:
- numele, prenumele şi CNP-ul asiguratului;
- codul unic de identificare în sistemul de asigurări;
- numărul cardului naţional de sănătate;
- diagnostice medicale cu risc vital şi boli cronice;
- grupa sanguină şi RH-ul;
- acceptul exprimat în timpul vieţii de a dona organe după deces;
- numele medicului de familie şi datele lui de contact.

PS:

http://en.wikipedia.org/wiki/Microchip_implant_(human)

Potential problems

Cancer

Other medical complications

Security risks

 human rights 

may compromise privacy

Legislation

 

Sfaturi de organizare

M-am hotarat sa fac o lista un top cu  x lucruri invatate pe propria piele vizavi de organizare (eu nefiind atat de organizata de felul meu, si detest chestiile fixe). Sau cum bine zicea careva: o persoana f organizata e de fapt un mare lenes, pt ca organizeaza lucrurile in asa fel incat sa munceasca cat mai putin obtinand aceleasi rezultate pe care le-ar obtine o persoana care ar munci intr-un mod normal / obisnuit (mda, si nu vreau sa aud ca asta ar fi un comportament de tip compulsiv-obesesiv )

Concluziile de mai jos sunt formulate la prima mana, si poate e loc de inbunatatiri, intotdeauna e! insa e interesant sa vezi cum oamenii ,inclusiv eu,  fac aceleasi lucruri inutile de n’ ori si la un moment dat te opresti I te intrebi: Stop! De ce fac eu lucrul acesta, la ce serveste el? E chiar necesar?

P – problema

S – solutie

 To be continued…

 

* * *

4

P

Important? Urgent?

Toata lumea vine la mine si imi spune: e important, e si urgent, trebuia sa fie gata ieri…

Oare chiar asa e?!

S

Ma asigur cat este de important si de urgent, intr-un mod sincer si autentic.

Cu info primita, prioritizez proiectul in care din cele 4 momente il fac, cum e explicat si in schema de mai jos (Stephen Covey matrix – 7 habits of Highly effective people):

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/32/MerrillCoveyMatrix.png/220px-MerrillCoveyMatrix.png

 

* * *

3

P

Observa ce situatii se repeta, iti produc discomfort, sunt redundante

S

Taie ce nu e necesar, imbunatateste ceea ce se poate, redu nr de pasi pe cat posibil, pt taskurile marunte deleaga pe cei din jur care au o oarecare implicare, si au mai mult timp liber (totusi nu abuza de acest ajutor)

* * *

2

P

Trebuie sa repeti aceeasi explicatie in mod repetat, dar la persoane diferite?

S

Pregateste o explicatie standard, cat mai scurta prietenoasa si eficace – adapteaz-o dupa necesitati

* * *

1

P

Daca trebuie sa intrerupi in mod repetat aleatoriu pe cineva, cum faci ca sa nu deranjezi in moment inoportune?

S

Aduna 3-5 topics, si intreba persoana cand are timp sa vb despre toate o data – trimite un mail inainte

 

2012: anul in care lupta dintre iluzie si adevar se va duce unu la unu

2012: anul in care lupta dintre iluzie si adevar se va duce unu la unu

via: http://codulluioreste.blogspot.com/

La inceputul secolului al XX-lea, ocultistul englez Aleister Crowley, expert in magie sexuala si un pasionat al substantelor psiho-active se intreba redundant: “Tot ce vedem depinde de simturile noastre; si daca ele ne inseala?” Daca adaugam aici si predicatele minunatei carti a lui Anatol Basarab, Viata care ne traieste, din care aflam cat de usor ne lasam pacaliti de minte , am intelege ca omul modern traieste, practic suspendat intre universal vizibil decriptibil cu ajutorul celor cinci simturi (vaz, auz, miros, gust si simt tactil) si cel invizibil masurabil ci ajutorul intuitiei si al imaginatiei. Si intrucat, parintii nostri primordiali, au hotarat sa experimenteze cunoastrea binelui si a raului, ne vedem pusi, individual sau colectiv, in fata oglinzii, pe luciul careia vedem, ca intr-un revelator cine ne “populeaza” Hristos sau Satan. La botezul ortodox, nasul rosteste in numele copilului: “M-am lepadat de Satan, m-am unit cu Hristos…” Este limpede, pentru orice observator atent ca exista doua extreme in comportamentul si atitudinea oamenilor in fata vietii. Am sa apelez, din nou la Carl Gustav Jung: “ …multi oameni inteligenti si complet treji traiesc de parca n-ar fi invatat niciodata sa-si foloseasca organele de simt: nu vad lucrurile din fata ochilor, nu aud cuvintele care le suna in urechi, nu observa lucrurile pe care le ating sau le gusta. Unii traiesc fara a fi constienti de starea propriului corp. Sunt altii care pot sa traiasca in cea mai ciudata stare de constiinta, de parca starea la care au ajuns azi este definitiva, fara posibilitatea schimbarii, sau ca si acum lumea si psihicul ar fi statice si asa ar ramane pe vecie.” Aceasta a doua categorie de indivizi isi suprima facultatile interioare, imaginatia si intuitia, se bazeaza exclusiv pe sensorial.Pentru ei, viitorul nu poate fi decat o repetare a trecutului. Pai si atunci unde este prezentul? Foarte putina lume stie ca adevaratul timp este “aici si acum”!Informatia pura este pe de-o parte virusata de educatie, religie, societate, modele si pe de alta parte de catre fisierul personal cu experiente si amintiri. Anul acesta, in care tocmai am intrat ne va pune fata catre fata cu propriul adevar! Cu totii vom fi nevoiti sa intelegem conceptul: dupa fapta si rasplata! Cine are minte sa priceapa!

 

via: http://codulluioreste.blogspot.com/

 

cujetare 1

photo from:

http://unrealnature.wordpress.com/2008/04/25/whose-will/

*

Mi s-a spus ca as interveni cu vointa mea peste altii (desi eu nu resimteam chiar asa situatia). In primul rand asta m-a ajutat sa ma intreb daca chiar asa este si in ce fel actionez in acele momente si  care sunt resorturile interioare. Ce am aflat pe propria piele este ca aceasta s-ar putea sa vina dintr-un surplus de vointa care poate fi directionat catre exterior, deci catre ceilalti cand aveam de lucru f mult chiar cu propria persoana. Cu alte cuvinte de cate ori imi propuneam sa lucrez asupra mea imi era destul d dificil si intampinam niste obstacole, amanari insa la altii puteam sa vad mai usor ce la mine imi scapa.

*

O abordare potrivita ar fi:

      – Incearca sa observi fiecare situatie, cum actionezi tu, cum se simte celalalt, suspendand orice judecata de moment, inventariaza trairile si gandurile ce se nasc din situatia data, urmand ca dupa ce trece un anumit timp sa mai revii asupra situatiei

      -  Pt fiecare situatie in care ai intervenit peste altcineva, sau cineva a intervenit peste vointa ta – incerca sa vezi daca puteai reformula, reface abordarea in asa fel in cat sa nu produci efecte neplacute, si dincolo de discomfort si neplacere ce ti-a adus in lumina intamplarea respectiva

      - Exersarea rabdarii – cu tine, si cu ceilalti. Unele situatii de acest gen sunt prilej de a nu reactiona imediat la ceea ce se intampla, sa cantaresti mai intai lucrurile, si actiunea sa vina intr-un mod just.

*

*

*

Spor in autocunoastere!

*

*

*

 

Ama Party

Mult noroc si voie buna draga noasta Ama!