Arhive pe categorii: fun

Curs Deschis de Gimnastica Bothmer, 10 sept.2012

A DARUI SI A PRIMI 

Curs Deschis de Gimnastica Bothmer, 10 sept.2012

Dragi prieteni,

… pornind de la faptul că ne naştem cu un set de pattern-uri inconştiente pe care le numim arhetipuri

… că adesea nu ne dăm seama când un arhetip ne influenţează (într-un sens sau altul) modul în care relaţionăm cu ceilalţi…

… şi că devenind mai conştienţi de arhetipurile pe care le trăim, ne creăm o viaţă sufletească mai bogată şi mai împlinită (cultivându-le într-un sens nou, conştient)…

Vă invit să explorăm prin MIŞCARE tema arhetipală A DĂRUI ȘI A PRIMI, prin jocuri, exerciţii de amplificare a percepţiei, mişcări cu sens şi exerciţii tipice gimnasticii Bothmer.

Tema va fi lucrată în cadrul a 3 explorări independente, nefiind astfel obligatorie (ci doar recomandată) participarea la toate acestea; astfel, fiecare ia cât are nevoie din experienţa respectivă, într-un mod plăcut şi armonios.

Dorim să oferim ceva, cum facem asta? Cum ne exteriorizăm intenţia interioară? Până unde poate ajunge ”oferta” noastră? Unde are loc întâlnirea cu celălalt? Suntem cu adevărat prezenți la întâlnire într-un mod obiectiv, viu şi clar, ca să putem oferi în mod autentic?

Cineva ne oferă ceva, primim necondiţionat? ”Primirea” ca alegere…dacă alegem să primim, cum facem acest lucru? Unde are loc întâlnirea cu celălalt? Cum primim în mod autentic? Putem ”deschide” un spațiu nou, comun cu cel care oferă, unde poate avea loc un ”schimb” deschis și sincer?

Haideţi să explorăm împreună posibilităţile pe care le avem, ca oameni moderni, de a ne exprima capacitatea de a dărui precum și cea de a primi ceea ce ni se oferă, în relațiile cu ceilalți.

Vă aştept cu drag în Str.Vişinilor nr.17 (lângă hala Traian, sediul Societății Antroposofice din România), etaj 1, în zilele de Luni, orele 19:00–21:00, începând cu 10 Septembrie 2012, ţinuta accesibilă mişcării, 25 ron/întâlnire.

Claudiu Pănculescu                                                                                                        
0723 144 201 
 
PS: Va rog sa dati forward celor interesati. Multumesc.

Claudiu Pănculescu este gimnast Bothmer, certificat de Bothmer Movement International şi Asociaţia de Gimnastică Bothmer România, precum şi trainer, acreditat de CNFPA.

PDF : Reincepem 2012 promo

CURS DESCHIS DE GIMNASTICA BOTHMER

Dragi prieteni,

Să ne jucăm „serios” cu ochii adultului care se mişcă conştient în timpul jocurilor şi exerciţiilor de amplificare a percepţiei… este provocarea acestui sezon nou de gimnastică Bothmer care începe pe 10 Septembrie!

Percepându-ne braţele ca aparţinând Universului, devenim „mai mari” și ne relaţionăm într-un mod mai însuflețit cu el, simţind cum spaţiul „ajunge” la noi, pentru că intenţiile noastre nu se opresc în vârful degetelor, ci se unesc cu arhitectura pulsantă a Universului nesfârşit.

Percepându-ne picioarele ca aparținând Pământului, simțim mai bine propriul corp și nevoile lui… câteodată ne putem elibera de anumite gânduri sau emoţii corectându-ne doar postura sau mișcările! Căci efortul de a conştientiza o postură sau mișcare corectă, precum și cel de a percepe simultan Universul și Pământul, ne face să ne „umplem” cu identitatea noastră cea adevărată: „Eu”-l nostru devine activ…

Lucrând cu mişcările arhetipale ale gimnasticii Bothmer care sunt imagini vii ale spaţiului, percepem cum intenţia umană (ce aducem noi în relaţia cu Universul), se armonizează cu ritmurile proprii Universului (ce pune Universul la „dispoziţia relaţiei noastre”)… Și vom aplica mai bine motto-ul:

„A-l întâlni pe celălalt în mod deschis, cu claritate şi obiectivitate este, probabil, mişcarea cea mai măreaţă”!

Așa că … vă invit să „însufleţim” spaţiul din jurul nostru, astfel încât să ne simţim mai bine conectaţi, ca indivizi, la noi înșine și la Univers, într-un cadru ludic plin de imagini și metafore, în care exercițiile de amplificare a percepției și jocurile copilăriei sunt privite cu ”ochiul conștient” al adultului.

În fiecare zi de Luni, începând cu 10 Septembrie 2012, între orele 19:00 – 21:00, în str.Vișinilor nr.17 (lângă hala Traian), etaj 1, la sediul Societății Antroposofice din România, într-o ținută accesibilă mișcării și cu un cost de 25 ron/întâlnire.

Vă aștept cu drag,

Claudiu Pănculescu

(pt. info suplimentare și înscrieri pot fi contactat la 0723 144 201)

Impresii din UK 2012 – Saptamana intensiva de Gimnastica Bothmer

16-23 iulie 2012,
Forrest Row
Poza harta (  http://alturl.com/kyra3      /    http://alturl.com/tpoaw   )

***

Poze Elena  aici (alte linkuri la final)
https://picasaweb.google.com/106323957169326943220/7JulyUk#
 
***
 
Mi-am zis ca e o idee buna sa-mi notez impresiile la proaspat dupa aceasta experienta magica.
Am fost plecata intre 16-23 iulie la Forest Row (undeva in sudul Angliei, ceva mai la sud de Londra, am aterizat pe Luton). Aici am participat la un eveniment organizat de BMI (Bothmer Moevement International http://www.bothmer-movement.co.uk/) un eveniment ce a adunat oameni de peste tot (vreo 110 de participanti, cursanti din anul de formare 1-4, post-graduates, si noi veniti din cateva tari: Romania, UK, Ungaria, Olanda, Norvegia, Suedia, Israel, Ukraina + profesori – in mod sigur o sa revin cu adnotari la aceste notite).
Dupa cum unii stiu deja, in sept 2011 m-am inscris la un curs de formare in gimnastica Bothmer, curs de 4 ani, o modalitate de dezvoltare personala si miscare cu sens (http://bothmero.wordpress.com/).
 
 

ce m-a impresionat cel mai mult in uk

–  Organizare super, oameni primitori, locatie excelenta, sala de sport cu dotari complete (pt acrobatii, jocuri, sporturi etc).
–  Scoala – m-a impresionat mediul si ce am gasit acolo, peisajul, locatia un conac vechi cu mai multe pajisti verzi cu cel mai moale covor de iarba verde, ce pastra caldura pamantului, un mic rau cu mini cascada, copaci imensi, padure si gradina tainica ce-mi aducea aminte de Alice si tara minunilor, deschiderea si ospitalitatea tuturor spatiilor. Ospitalitatea gazdelor, caldura primirii si felul in care s-au desfasurat toate activitatile.
–  in fiecarezi  am cantat ½ ora cu o super profesoara Kate (as mai scrie si aici inca o pagina de impresii frumoase aici) – https://plus.google.com/u/0/photos/117274218517760218566/albums/5769257138844710945/5769277479296135234
–   ateliere (eu am ales geometrie proiectiva pt 3 zile cu prof Gordon Woolard si desen pt 2 – in rest au mai fost si altele: cantat, cercetasi, orientare, tango, folk dancing etc)
–          activitati sport (acrobatii, tras cu arcul, aruncatul sulitei, volei, badminton, tenis, baschet, etc)
–          si seara se mai continua dupa 22 cu dansuri  folk J
–          am facut si un foc de tabara cu muzica intr-o seara
–          in fiecare zi socializam, am ras mult, am schimbat impresii, am observat detalii subtilitati la exercitii
*
 

Observare la exercitii

–          detalii maini – cum deschideau exercitiile cu o grija de parca protejau ceva, gesturile erau de o mare finite
–          simte trecerea de la o extrema la alta – stanga / dreapta cum e cand treci prin mijloc – inbetween moments – cum e starea de actiune / dar nonactiune, cand iei decizia,
–          exercitiul de stretching cu mana  – obs cele 4 elemente – foc energie iute, apa, bleg coopereaza, pamant stabil ff masiv puternic, aer f rapid mobil schimbari bruste
–          calitatea palmei, simtire cum e cand arati cu degetul cum e cand pui toata mana, palma e corespondentul inimiii pieptului  (sa fim mai deschisi, atenti, cu iubire)
–          tematica saptamanii – gandire / simtire / vointa
–          exercitiu marti – cu cei 3 oameni cel din mijl conduce pe cei 2 cu ochii inchisi
 
 

Impresii Geometrie proiectiva

–          Do parallel lines ever meet? In Projective Geometry they do, at infinity
–          ‎0 – 1 – infinity ~~~ 0 is the center and 1 is half way to infinity
–          In projective geometry – a horizontal line and a vertical line they are so related to each other and even so they don’t meet (the only possible meeting is at the infinity) the meeting of these two it’s a crucial one – think about the cross, such a strong symbol!
–          Poti intelege legile universului, are menirea de a deschide mintea, intelegi fortele eterice, este o forma de educatie / disciplina armonizeaza dezvoltarea deplina a omuului, mi-as dori sa mai exersam
 
 
************************
Poze de grup Hi res – UK 2012
http://m.flickr.com/#/photos/bmi-uk/7653751728/sizes/o/
http://m.flickr.com/#/photos/bmi-uk/7653752772/sizes/o/
************************
flickr:
http://www.flickr.com/photos/bmi-uk/
************************
picasa hungary
https://plus.google.com/u/0/photos/117274218517760218566/albums/5769257138844710945
https://plus.google.com/u/0/photos/117274218517760218566/albums/5769241939530165825
https://plus.google.com/u/0/photos/117274218517760218566/albums/5769233088293092017
************************

cursul online “ A inceput Scoala” – cu Ileana Vasilescu

Perioada scolara este un drum de devenire, de cautare de sine, de intelegere a lumii potrivit varstei, de dobandire de aptitudini de invatare, de viata.

Invata cum sa-ti insotesti copilul in perioada scolara pentru ca el sa devina un adult echilibrat, creativ, competitiv.

In cursul online “ A inceput Scoala” – cu Ileana Vasilescu

Detalii inscrieri: vasilescu.ileana@yahoo.ro

Alte cursuri:

http://waldorf-educatie.ro/scoala-parintilor-2/

 

Propunere intalniri ritmice pt ateliere artistice

*
*
*
Buna dragii mei,
Propunere intalniri ritmice pt ateliere:  desenul formelor / pictura / arta biografica / geometrie proiectiva.
Scop
– pt dezvoltarea armonioasa pe mai multe planuri a fiecaruia in parte, si de ce nu, si ca grup J
Intentie
 – pe langa partea de studiu si meditatie simt nevoia de ateliere practice si artistice, de aceea va propun aceasta idee. In plus am observat felul minunant in care lucreaza asupra mea aceste tipuri de ateliere artistice.
*
*
*
Eu in ultima vreme m-am mai preocupat cu desenul formelor si multa bucurie si intelegere mi-a adus aceasta practica. Pe viitor vreau sa aprofundez mai mult in domeniul artei inspirate din antroposofie astfel ca voi cauta sa lucrez mai mult in desenul formelor / pictura / arta biografica / geometrie proiectiva (si Bothmer bineinteles J) si oricine e interesat de ele il invit sa ma contacteze pt a discuta posibilitatea unor intalniri ritmice (de 2 ori pe luna, pt inceput la SAR daca este posibil, cu un professor atunci cand ne strangem un grup min de persoane, si fara professor cand nu atingem un numar de ex de 5 oameni). Cu alte cuvinte in functie de cati doritori (vad asta ca pe o necessitate izvorata din sufletul fiecaruia, dar care ar fi bine sa fie sustinuta ritmic si la modul serios, si nu doar din cand in cand) deci in functie de doritori  ne strangem sa vorbim sa ne organizam singuri sau cu ajutorul altor prieteni de la SAR.
*
*
*
PS:
In ultima vreme mi se intareste convingerea ca rolul Artei in viata fiecaruia ar trebui sa ocupe un loc din ce in ce mai important, chiar vital. Avem nevoie de arta nu doar ca sa ne gadile in mod placut simturile, ci ca sa ne explice intr-un limbaj personal la fiecare in parte misterul vietii si lucrurile care ne scapa in viata de zi cu zi. Ne-am desensibilizat si e cazul sa ne indreptam privirea din nou catre sensibil si catre ceea ce izvoraste in mod continuu Viata si Bucurie.Cu totii avem talent pt a pune culoare, a trasa linii a ne exprima, si cateodata e un act de curaj sa tii o pensula in mana sau un creion si sa lasi o amprenta minunata din tine pe hartia alba. Pe tine ce te inspira, ce te bucura cel mai tare pe lumea asta?
*
*
*

bancuri

O doamna la psiholog.
Acesta ii spune:
„Saptamana viitoare vom lucra cu inconstientul!”
Ea raspunde:
„Nu cred ca sotul meu vrea sa vina!”
 

In vremurile in care canalizarea nu era inca la
„moda”, o englezoaica urma sa viziteze Germania. Avea
o camera rezervata la o pensiune, proprietatea
familiei directorului scolii din localitate.
Englezoaica era preocupata de viitoarea sa camera,
daca avea W.C. (in engleza baia este adesea apelata
sub numele W.C. – water closet). I-a scris o scrisoare
directorului scolii, intrebandu-l daca in pensiune
este sau nu W.C. Directorul, care nu era un prea bun
vorbitor de limba engleza, l-a intrebat pe preotul din
localitate daca stia ce inseamna W.C. In final, dupa
ce acestia doi au cantarit ce ar putea insemna aceste
doua litere, au concluzionat ca se referea la capela
(Wayside Chapel). Deci, au conchis ei, doamna se
interesa daca capela era sau nu aproape de pensiuna.
Directorul i-a trimis distinsei doamne urmatorul
raspuns:

Stimata Doamna,
Cu deosebita placere va anunt ca W.C.-ul este situat
la 9 mile de pensiune, in „inima” unei paduri de brad
deosebite.
Are capacitatea a 229 de persoane si este deschisa
numai duminica si joia. Deoarece in perioada verii
este aglomeratie, va sugerez sa veniti devreme, cu
toate ca este suficient loc de stat in picioare. Stiu
ca aceasta situatie este cam neplacuta, mai ales daca
aveti obiceiul sa mergeti regulat. Va spun ceva ce
s-ar putea sa va intereseze: acolo s-a intalnit pentru
prima data fiica mea cu sotul ei. Si tot acolo si-au
facut si cununia religioasa. Imi amintesc ce goana
dupa locuri era; erau cate 10 oameni pe un singur loc.
A fost extraordinar sa vezi expresia de pe fetele lor.
Va veti bucura probabil sa aflati ca multi oameni isi
aduc cu ei pranzul si raman acolo dupa amiezele. Altii
insa vin doar in ultimul minut. Acustica este
impresionanta, putand fi auzite chiar si cele mai
delicate sunete.
Cea mai noua achizitie este clopotul, care suna de
fiecare data cand intra cineva. De asemenea,acolo este
si un bazar de unde se pot procura pernite de plus
pentru sezut, lucru considerat necesar de catre
majoritatea celor ce merg acolo. Sotia mea a fost
bolnava, asa ca nu a mai mers acolo de multa vreme.
Peste cateva zile se implineste un an de cand a fost
ultima data la W.c., lucru care, fireste, ii provoaca
mare suferita.
Voi fi incantat sa va rezerv cel mai bun loc, astfel
incat sa fiti vazuta de toata lumea. Mai mult, astept
sa va conduc chiar eu insumi acolo.
Cu stima si respect,
Directorul

Katie Melua – On the road again

better quality:

http://grooveshark.com/#!/search?q=katie+melua+on+the+road

Well, I’m so tired of crying, but i’m out
on the road again.
– I’m on the road again.
Well, I’m so tired of crying, but I’m out
on the road again.
– I’m on the road again.
I ain’t got no woman
Just to call my special friend.
You know the first time I traveled out
in the rain and snow,
– In the rain and snow.
You know the first time I traveled out
in the rain and snow,
– In the rain and snow.
I didn’t have no payroll,
Not even no place to go.
And my dear mother left me when
I was quite young,
– When I was quite young.
And my dear mother left me when
I was quite young,
– When I was quite young.
She said „Lord, have mercy
On my wicked son.”
Take a hint from me, mama, please
don’t you cry no more,
– Don’t you cry no more.
Take a hint from me, mama, please
don’t you cry no more,
– Don’t you cry no more.
‘Cause it’s soon one morning
Down the road I’m going.
But I aint going down that
long old lonesome road
All by myself.
But I aint going down that
long old lonesome road
All by myself.
I can’t carry you, Baby,
Gonna carry somebody else.

 

* * *

On the Road Again,” a song recorded by the American blues rock group Canned Heat, was released as a single in April 1968, and appeared on their 1968 album Boogie with Canned Heat as well as the 1969 compilation The Canned Heat Cookbook. It reached number eight[1] on the UK Singles Chart and number sixteen on the Billboard Hot 100.

„On the Road Again” was adapted by Alan Wilson from a song of the same name recorded in 1953 by Floyd Jones (July 21, 1917 – December 19, 1989), a Chicago blues musician.[1] Jones’ song was itself an adaptation of „Big Road Blues,” recorded in 1928 by Delta blues musician Tommy Johnson.

With his knowledge of Eastern music, Wilson used a tambura drone to give the song a hypnotic effect and a psychedelic edge.[2] The song features Wilson as the lead singer and harmonica player. Wilson’s harmonica solo has a note that is not playable without an overblow; he re-tuned his harmonica’s six hole up a half step. The B-side of the single was entitled „Boogie Music”. A black and white live performance is used in place of a video.

The song appears in the films Alice in the Cities (1973), Hideous Kinky (1998), „Frequency” (2000), Cold Creek Manor (2003), and The Bucket List (2007).

Apa

http://www.corpul-uman.com/2012/04/apa-si-secretele-ei-totul-despre-apa.html

 

Memoria apei si cum poti deveni mai sanatos, mai capabil si cum poti atinge o treapta superioara in evolutie

Apa este cea mai comună substanţă întâlnită pe Pământ. Ea este cu noi în fiecareclipa a vieţii noastre. Dar cunoaştem oare secretele acestui element extraordinar? De unde a venit? Cine a adus apa pe planeta noastră si de ce? Singura planeta de acest fel din întregul Univers. Probabil că doar apa însăşi cunoaşte răspunsurile la aceste întrebări.

Un documentar de necrezut in care apa este privita din multe unghiuri si care ne dezvaluie lucruri incredibile despre acest element atat de comun si deloc banal.

Stiati ca apa…?

Stiati, de exemplu, ca densitatea apei creşte sub punctul de îngheţ şi scade deasupra acestuia? Orice substanţă se contractă când este răcita, dar apa realizează exact opusul: Se dilată.

Apa este capabilă să creeze presiuni enorme. De exemplu, într-o sămânţa presiunea atinge 400 atmosfere în momentul germinării, ceea ce o face capabila sa strapunga asfaltul cu usurinta.

De ce apa este singura substanţă de pe Planetă care poate exista în trei stări? Nimeni nu a putut raspunde la aceasta intrebare pana acum. Si este doar inceputul…